5.0 km | 00:36:17 | 07:14/km日期: 2023-11-25 16:17 - 平均心率: 151 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 57.4
Pace: 07'13" / 07'13" / 07'10" / 07'16" / 07'22" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 5.01 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'13" | 00:14'26" |
| 3 | 07'10" | 00:21'36" |
| 4 | 07'16" | 00:28'52" |
| 5 | 07'22" | 00:36'14" |
| 5.0 | 06'38" | 00:36'17" |
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