13.3 km | 01:26:18 | 06:29/km日期: 2023-09-11 10:00 - 平均心率: 156 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 07'23" / 07'06" / 07'11" / 05'58" / 06'13" / 05'47" / 05'56" / 05'44" / 06'02" / 05'59" / 06'25" / 06'24" / 06'59" / 10'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 150.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'06" | 00:14'29" |
| 3 | 07'11" | 00:21'40" |
| 4 | 05'58" | 00:27'38" |
| 5 | 06'13" | 00:33'51" |
| 6 | 05'47" | 00:39'38" |
| 7 | 05'56" | 00:45'34" |
| 8 | 05'44" | 00:51'18" |
| 9 | 06'02" | 00:57'20" |
| 10 | 05'59" | 01:03'19" |
| 11 | 06'25" | 01:09'44" |
| 12 | 06'24" | 01:16'08" |
| 13 | 06'59" | 01:23'07" |
| 13.3 | 10'18" | 01:26'18" |
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