6.0 km | 00:40:01 | 06:39/km日期: 2023-09-11 18:52 - 平均心率: 129 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 06'45" / 07'16" / 06'42" / 06'37" / 06'37" / 08'24" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'17" (+02'50") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
168.41 km 
HOKA Mach 5 累積 :
370.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'16" | 00:14'01" |
| 3 | 06'42" | 00:20'43" |
| 4 | 06'37" | 00:27'20" |
| 5 | 06'37" | 00:33'57" |
| 6 | 08'24" | 00:42'21" |
| 6.0 | 09'46" | 00:42'26" |
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