詹鈴珠 2016/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

詹鈴珠基隆
ID 262685

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4.6 km | 01:00:54 | 13:22/km

日期: 2016-03-30 05:34 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73%

Pace: 12'20" / 14'24" / 14'46" / 12'23" / 12'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'20"

(12'20")

12'19"

1001 / 1001

2

14'10"

(26'30")

14'15" (+01'56")

993 / 1994

3

15'00"

(41'30")

14'46" (+02'27")

1015 / 3010

4

12'23"

(53'53")

12'22" (+00'03")

1001 / 4011

5

07'01"

(01:00'54")

12'59" (+00'40")

540 / 4551

基隆

詹鈴珠

·

基隆

詹鈴珠

·

基隆

詹鈴珠

·

基隆

詹鈴珠

·

老公說如持續走路運動要買眼鏡跟衣服給我。努力，今日走往新莊子跟忠孝村公園

3月累積里程 : 43.07 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 8 years ago

陳復強, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'20"	00:12'20"
2	14'24"	00:26'44"
3	14'46"	00:41'30"
4	12'23"	00:53'53"
4.6	12'42"	01:00'54"

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