6.2 km | 00:32:18 | 05:13/km日期: 2023-09-11 10:13 - 平均心率: 145 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 05'43" / 05'20" / 05'10" / 05'16" / 05'13" / 04'47" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" | 177 / 6177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 102.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'20" | 00:11'03" |
| 3 | 05'10" | 00:16'13" |
| 4 | 05'16" | 00:21'29" |
| 5 | 05'13" | 00:26'42" |
| 6 | 04'47" | 00:31'29" |
| 6.2 | 04'36" | 00:32'18" |
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