6.1 km | 00:40:08 | 06:34/km日期: 2016-04-02 09:02 - 平均心率: 140 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'23" / 06'16" / 07'10" / 06'28" / 06'29" / 06'35" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+01'26") | 104 / 6104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
121.54 km 
NB m980 累積 :
671.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'16" | 00:12'39" |
| 3 | 07'10" | 00:19'49" |
| 4 | 06'28" | 00:26'17" |
| 5 | 06'29" | 00:32'46" |
| 6 | 06'35" | 00:39'21" |
| 6.1 | 07'49" | 00:40'10" |
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