8.0 km | 00:56:53 | 07:04/km日期: 2023-09-06 06:01 - 總爬升: 222 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 95%
Pace: 06'21" / 07'11" / 05'56" / 07'39" / 07'40" / 08'17" / 05'44" / 07'43" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+01'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+02'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+01'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'35" (+01'51") | 46 / 8046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 73.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 07'11" | 00:13'32" |
| 3 | 05'56" | 00:19'28" |
| 4 | 07'39" | 00:27'07" |
| 5 | 07'40" | 00:34'47" |
| 6 | 08'17" | 00:43'04" |
| 7 | 05'44" | 00:48'48" |
| 8 | 07'43" | 00:56'31" |
| 8.0 | 07'51" | 00:56'53" |
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