朱建豪 2023/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

朱建豪桃園
ID 779908

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7.2 km | 00:48:10 | 06:38/km

日期: 2023-09-05 19:52 - 地點: 桃園高鐵站前廣場 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 98%

Pace: 06'35" / 06'56" / 06'50" / 06'53" / 07'17" / 06'09" / 05'17" / 09'00" /

桃園

朱建豪

·

醫護鐵人桃園夜跑團 IRONMEDIC Race Safe Protector

9月累積里程 : 105.21 km

PUMA Deviate Nitro Elite Racer 累積 : 900.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

朱建豪說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'56"	00:13'31"
3	06'50"	00:20'21"
4	06'53"	00:27'14"
5	07'17"	00:34'31"
6	06'09"	00:40'40"
7	05'17"	00:45'57"
7.3	08'50"	00:48'12"

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朋友動態

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