陳璜璋 2023/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳璜璋台中
ID 524466

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8.0 km | 01:25:39 | 10:41/km

日期: 2023-09-16 20:38 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 12'55" / 08'54" / 09'07" / 09'15" / 09'13" / 09'33" / 13'42" / 12'49" / 21'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 14.04 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'55"	00:12'55"
2	08'54"	00:21'49"
3	09'07"	00:30'56"
4	09'15"	00:40'11"
5	09'13"	00:49'24"
6	09'33"	00:58'57"
7	13'42"	01:12'39"
8	12'49"	01:25'28"
8.0	37'09"	01:25'41"

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朋友動態

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