10.1 km | 01:25:03 | 08:26/km日期: 2023-09-07 05:39 - 平均心率: 123 - 卡路里: 717 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 08'48" / 08'09" / 08'52" / 08'09" / 08'21" / 09'14" / 08'38" / 08'36" / 07'20" / 08'17" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'23" (+02'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'37" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'35" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'20" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'16" (+00'56") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'59" (+02'39") | 65 / 10065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
171.72 km 
ASICS NIMBUS 24 累積 :
560.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 08'09" | 00:16'57" |
| 3 | 08'52" | 00:25'49" |
| 4 | 08'09" | 00:33'58" |
| 5 | 08'21" | 00:42'19" |
| 6 | 09'14" | 00:51'33" |
| 7 | 08'38" | 01:00'11" |
| 8 | 08'36" | 01:08'47" |
| 9 | 07'20" | 01:16'07" |
| 10 | 08'17" | 01:24'24" |
| 10.1 | 09'57" | 01:25'03" |
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