林國源 2023/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

林國源新北市
ID 676707

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9.2 km | 01:07:13 | 07:16/km

日期: 2023-09-09 07:34 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 12'33" / 05'58" / 07'07" / 07'37" / 07'43" / 07'53" / 08'05" / 07'57" / 07'26" / 08'03" /

基本訓練

9月累積里程 : 62.46 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'33"	00:12'33"
2	05'58"	00:18'31"
3	07'07"	00:25'38"
4	07'37"	00:33'15"
5	07'43"	00:40'58"
6	07'53"	00:48'51"
7	08'05"	00:56'56"
8	07'57"	01:04'53"
9	07'26"	01:12'19"
9.2	08'05"	01:14'15"

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