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    飛天神豬 新竹
    ID 241801
    57 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    飛天神豬
    2.1 km | 00:17:44 | 08:23/km
    日期: 2016-03-27 12:54 - 平均心率: 136 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 14°C - 濕度: 74%
    Pace: 07'14" / 08'54" / 14'10" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'13"  (07'13")
    		07'13"1000 / 1000
    2
    08'54"  (16'07")
    		08'54" (+01'41")1000 / 2000
    3
    01'36"  (17'44")
    		13'58" (+06'45")114 / 2114
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區120~14665~79%
    2:M馬拉松配速區146~16479~89%
    3:T乳酸耐力區164~17089~92%
    4:A無氧耐力區170~18092~97.5%
    5:I最大耗氧區180~18597.5~100%
    最大心率為185 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 200.53 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    Shawn 熊, 吳家毓 和其他 5 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'14"00:07'14"
    208'54"00:16'08"
    2.114'04"00:17'45"

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