6.2 km | 00:48:45 | 07:52/km日期: 2023-09-02 07:28 - 平均心率: 161 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 98%
Pace: 06'20" / 06'07" / 29'10" / 12'00" / 06'26" / 06'08" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'01" (+05'43") | 8 / 2008 |
| 4 | | 10'31" (+06'13") | 139 / 2148 |
| 5 | | 04'18" | 31 / 2180 |
| 6 | | 13'52" (+09'34") | 1000 / 3180 |
| 7 | | 08'00" (+03'42") | 1000 / 4180 |
| 8 | | 06'26" (+02'08") | 1000 / 5180 |
| 9 | | 06'07" (+01'49") | 1000 / 6180 |
| 10 | | 10'06" (+05'48") | 15 / 6195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
45.46 km 
Nike 4% 累積 :
2372.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'07" | 00:12'27" |
| 3 | 29'10" | 00:41'37" |
| 4 | 12'00" | 00:53'37" |
| 5 | 06'26" | 01:00'03" |
| 6 | 06'08" | 01:06'11" |
| 6.2 | 06'28" | 01:07'27" |
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