游泊皓 2023/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

游泊皓新竹
ID 280962

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10.1 km | 01:00:00 | 05:55/km

日期: 2023-09-02 07:04 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 04'06" / 05'49" / 05'40" / 05'53" / 05'43" / 05'45" / 05'56" / 06'12" / 06'04" / 06'13" / 20'15" /

基本訓練

9月累積里程 : 71.67 km

puma 綠累積 : 641.5 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'06"	00:04'06"
2	05'49"	00:09'55"
3	05'40"	00:15'35"
4	05'53"	00:21'28"
5	05'43"	00:27'11"
6	05'45"	00:32'56"
7	05'56"	00:38'52"
8	06'12"	00:45'04"
9	06'04"	00:51'08"
10	06'13"	00:57'21"
10.3	09'03"	00:59'59"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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