FantasyNova 2016/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

FantasyNova 新北市
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36.1 km | 04:22:12 | 8.3 km/h

日期: 2016-04-16 07:09 - 總爬升: 258 m - 地點: 蘭嶼 - 天氣: 多雲，晴 - 卡路里: 1217 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

新北市

FantasyNova

·

邊逛邊騎

4月累積里程 : 36.06 km

Android - asus ASUS_T00N 上傳 | 8 years ago

Victor Yang, 黃國棟和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	11.8	5.2 %
2	23.4	-5.0 %
3	9.0	4.5 %
4	12.8	3.5 %
5	16.7	-3.7 %
6	19.7	5.7 %
7	10.5	5.6 %
8	10.8	4.3 %
9	18.8	-2.3 %
10	15.9	-2.4 %
11	12.2	5.0 %
12	9.2	-3.5 %
13	18.8	2.6 %
14	2.4	7.3 %
15	12.8	-4.4 %
16	19.7	4.2 %
17	11.1	4.5 %
18	15.3	-2.4 %
19	3.6	2.0 %
20	16.7	-1.7 %
21	8.9	2.7 %
22	11.9	-3.7 %
23	10.4	-1.7 %
24	2.3	9.0 %
25	7.6	5.7 %
26	8.3	5.8 %
27	16.1	-5.0 %
28	15.7	-3.0 %
29	8.0	-4.8 %
30	11.7	4.6 %
31	14.2	-2.1 %
32	10.1	-5.0 %
33	13.0	4.4 %
34	16.1	-3.4 %
35	1.8	4.0 %
36	6.0	-2.4 %
36.1	31.3	-2.0 %

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

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