李衍造 2023/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

李衍造新竹
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4.2 km | 00:34:06 | 08:05/km

日期: 2023-09-02 18:07 - 地點: 新竹市 - 天氣: 颱風前的傍晚 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 07'11" / 09'29" / 07'57" / 07'59" / 07'08" /

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9月累積里程 : 165.19 km

HOKA C7 累積 : 1204.0 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	09'29"	00:16'40"
3	07'57"	00:24'37"
4	07'59"	00:32'36"
4.2	06'58"	00:34'06"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌
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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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randallkwo 上傳了新日誌

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Inna Chang 上傳了新日誌

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台中阿森上傳了新日誌

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