1050326河濱運動記敘---
今天的雨勢方歇，天氣開始放晴，但氣溫仍低，僅為17℃左右，午后天空高掛著近日以來難的見到的驕陽，穿上剛採購的NIKE運動跑鞋來去河濱公園跑步，由大漢橋起跑，直至浮洲橋下再循原路折返，一趟下來共計10公里遠，可能是新買的氣墊鞋功效顯著，間接幫助到慢跑速度效率提升，10公里跑完才花費58分鐘許時間，在一個小時內完成了許久未能達成的成績，內心實感欣喜莫名，還是要仰賴持續長久的鍛鍊才能竟其功，透過流流汗排除深層的毒素，亦方能達到紓解壓力的效果，這也是一種不錯的方法