Weikai Chin(新竹瘋) 2016/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Weikai Chin(新竹瘋) 台南
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Weikai Chin(新竹瘋)

半馬 | --:--:-- | --:-- | 第14半馬

高美濕地馬拉松賽

官方成績
日期	2016-03-27
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:30'00")

00:30'00"

01:00'00"

10 km

(01:00'00")

00:30'00"

15 km

(01:30'40")

00:30'40" (+00'40")

01:00'48" (+00'48")

20 km

(02:00'48")

00:30'08" (+00'08")

Finish

()

日期: 2016-03-27 06:02 - 地點: 高美濕地 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1044 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 54%

台南

Weikai Chin(新竹瘋)

·

台南

Weikai Chin(新竹瘋)

·

LSD 陪跑

賽前宣言: 玩玩

3月累積里程 : 188.08 km

Mizuno Wave RIDER-18 (寬4E) 累積 : 1401.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

余樺懿, 無尾熊和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'48"	00:12'08"
3	06'12"	00:18'20"
4	05'52"	00:24'12"
5	05'48"	00:30'00"
6	05'48"	00:35'48"
7	05'44"	00:41'32"
8	06'08"	00:47'40"
9	06'04"	00:53'44"
10	06'16"	01:00'00"
11	06'00"	01:06'00"
12	06'12"	01:12'12"
13	06'28"	01:18'40"
14	06'05"	01:24'45"
15	05'55"	01:30'40"
16	05'44"	01:36'24"
17	06'16"	01:42'40"
18	06'00"	01:48'40"
19	06'16"	01:54'56"
20	05'52"	02:00'48"
21	05'44"	02:06'32"
21.1	04'30"	02:06'59"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

王聖欣上傳了新日誌

21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

randallkwo 上傳了新日誌

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

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10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

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5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

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4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

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10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km

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10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km