陳正偉 2016/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳正偉嘉義
ID 128660

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27.6 km | 02:27:11 | 05:19/km

日期: 2016-03-26 05:34 - 地點: 朴子-高鐵 - 卡路里: 1616 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 71%

Pace: 05'29" / 05'27" / 05'26" / 05'17" / 05'20" / 05'25" / 05'27" / 05'14" / 05'15" / 05'19" / 05'38" / 05'15" / 05'21" / 05'21" / 05'08" / 05'23" / 05'27" / 05'22" / 05'21" / 05'22" / 05'16" / 05'18" / 05'16" / 05'16" / 05'16" / 05'16" / 05'06" / 05'05" /

假日LSD
只能跑到八點，30K殘念

3月累積里程 : 185.44 km

GPX 上傳 | 8 years ago

林老師, 涂銘璋和其他 25 人說推

·

觀看另 6 則留言

karros 太強拉

2016-03-27 09:11 ·

陳正偉我是之前犯傻報全馬，不得不練XD

2016-03-27 20:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'27"	00:10'56"
3	05'26"	00:16'22"
4	05'17"	00:21'39"
5	05'20"	00:26'59"
6	05'25"	00:32'24"
7	05'27"	00:37'51"
8	05'14"	00:43'05"
9	05'15"	00:48'20"
10	05'19"	00:53'39"
11	05'38"	00:59'17"
12	05'15"	01:04'32"
13	05'21"	01:09'53"
14	05'21"	01:15'14"
15	05'08"	01:20'22"
16	05'23"	01:25'45"
17	05'27"	01:31'12"
18	05'22"	01:36'34"
19	05'21"	01:41'55"
20	05'22"	01:47'17"
21	05'16"	01:52'33"
22	05'18"	01:57'51"
23	05'16"	02:03'07"
24	05'16"	02:08'23"
25	05'16"	02:13'39"
26	05'16"	02:18'55"
27	05'06"	02:24'01"
27.6	05'05"	02:27'11"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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