滷蛋 2023/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

滷蛋台中
ID 541596

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5.2 km | 00:38:32 | 07:28/km

日期: 2023-08-29 05:32 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 07'44" / 07'18" / 07'32" / 07'18" / 07'01" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'40"

(07'40")

07'43" (+00'41")

993 / 993

2

07'22"

(15'02")

07'19" (+00'17")

1006 / 2000

3

07'17"

(22'19")

07'18" (+00'16")

996 / 2997

4

07'29"

(29'48")

07'28" (+00'26")

1000 / 3997

5

07'05"

(36'53")

07'02"

1005 / 5003

6

01'12"

(38'05")

07'47" (+00'45")

153 / 5157

8月累積里程 : 138.84 km

nike air zoom fly4 累積 : 2623.5 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'18"	00:15'02"
3	07'32"	00:22'34"
4	07'18"	00:29'52"
5	07'01"	00:36'53"
5.2	07'38"	00:38'05"

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