莊朝淵 2023/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

莊朝淵台北市
ID 666051

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5.3 km | 01:13:28 | 13:50/km

日期: 2023-08-28 07:51 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 107 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 12'38" / 14'12" / 11'23" / 12'29" / 09'21" / 43'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'31"

(12'31")

12'38" (+02'22")

989 / 989

2

14'43"

(27'14")

14'00" (+03'44")

1050 / 2040

3

12'54"

(40'08")

10'48" (+00'32")

1193 / 3233

4

14'12"

(54'20")

14'09" (+03'53")

1002 / 4236

5

11'50"

(01:06'10")

10'16"

1151 / 5387

8月累積里程 : 35.89 km

Android - vivo V2041 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'38"	00:12'38"
2	14'12"	00:26'50"
3	11'23"	00:38'13"
4	12'29"	00:50'42"
5	09'21"	01:00'03"
5.4	34'33"	01:13'25"

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