5.1 km | 00:40:08 | 07:53/km日期: 2023-08-25 20:36 - 平均心率: 155 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 06'59" / 07'40" / 08'24" / 08'17" / 08'02" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+01'10") | 78 / 5078 |
| 7 | | 10'55" (+03'57") | 12 / 5090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 34.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'40" | 00:14'39" |
| 3 | 08'24" | 00:23'03" |
| 4 | 08'17" | 00:31'20" |
| 5 | 08'02" | 00:39'22" |
| 5.1 | 08'28" | 00:40'08" |
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