6.0 km | 00:34:59 | 05:48/km日期: 2023-06-02 19:06 - 平均心率: 160 - 卡路里: 393 Cal
Pace: 06'16" / 06'09" / 05'33" / 05'24" / 05'31" / 06'01" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 169.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'09" | 00:12'25" |
| 3 | 05'33" | 00:17'58" |
| 4 | 05'24" | 00:23'22" |
| 5 | 05'31" | 00:28'53" |
| 6 | 06'01" | 00:34'54" |
| 6.0 | 05'25" | 00:34'59" |
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