2.9 km | 00:18:06 | 06:13/km日期: 2016-03-22 19:43 - 地點: 大同高中 - 平均心率: 132 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 01'36" / 06'31" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 848 / 848 |
| 2 | | 06'21" (+00'18") | 415 / 1264 |
| 3 | | 06'26" (+00'23") | 410 / 1674 |
| 4 | | 06'14" (+00'11") | 412 / 2086 |
| 5 | | 06'15" (+00'12") | 415 / 2502 |
| 6 | | 06'07" (+00'04") | 408 / 2910 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
93.81 km 
Addidas Takumi Ren 2-2 累積 :
766.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'36" | 00:01'36" |
| 2 | 06'31" | 00:08'07" |
| 2.9 | 06'06" | 00:13'41" |
展開計圈分析
留言 
