5.2 km | 00:28:16 | 05:24/km日期: 2023-08-30 07:37 - 平均心率: 152 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 05'51" / 05'32" / 05'20" / 05'08" / 05'24" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'33") | 34 / 4034 |
| 6 | | 05'21" (+00'13") | 1000 / 5034 |
| 7 | | 05'03" | 181 / 5215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
56.37 km 
母子鱷魚 3代（39） 累積 :
475.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'32" | 00:11'23" |
| 3 | 05'20" | 00:16'43" |
| 4 | 05'08" | 00:21'51" |
| 5 | 05'24" | 00:27'15" |
| 5.2 | 05'01" | 00:28'20" |
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