Fat Hsing 2016/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Fat Hsing 桃園
ID 148474

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6.2 km | 00:46:26 | 07:32/km

日期: 2016-03-28 19:44 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 55%

Pace: 07'40" / 08'06" / 08'37" / 07'07" / 07'01" / 06'54" / 06'16" /

每次在結束一場路跑賽後就是一週的怠惰期
外加最近親愛的跑友對練跑一事感覺毛很多，無法摸清他的想法
所以還是自己自立自強吧......

3月累積里程 : 27.34 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 803.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

王子麵和蔡俊雄說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	08'06"	00:15'46"
3	08'37"	00:24'23"
4	07'07"	00:31'30"
5	07'01"	00:38'31"
6	06'54"	00:45'25"
6.2	06'14"	00:46'26"

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