吳珮慈 2023/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

吳珮慈高雄
ID 553774

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單車 (0)

賽事 (3)

最佳成績:

半馬 : 02:33:29

即將參加 :

2024 第41屆曾文水庫馬拉松
12/08 剩餘天數 : 14
無傷完賽

2024 北港媽祖盃全國馬拉松
12/22 剩餘天數 : 28
無傷完賽

2025 高雄富邦馬拉松
01/12 剩餘天數 : 49
無傷完賽

跑齡 : 1 年 (已參加場比賽)
總里程 :

2630.6 km |

6.6 km
2024 年 :

811.0 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	112.0	0.0
Oct	108.2	0.0
Sep	45.1	0.0
Aug	38.4	0.0
Jul	18.5	0.0
Jun	32.6	0.0

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里程碑 (2)

2024/04/27 吳珮慈完成了第 10 半馬! - 2024 愛RUN旗津星光公益路跑
2023/03/12 吳珮慈完成了初半馬! - 2023 柚花追香路跑-麻豆場

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6.8 km | 00:50:52 | 07:32/km

日期: 2023-08-27 19:34 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 06'41" / 07'12" / 07'51" / 07'41" / 07'03" / 06'54" / 09'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

06'36"

1059 / 1059

2

07'27"

(14'27")

07'18" (+00'42")

1018 / 2078

3

07'50"

(22'17")

07'46" (+01'10")

1008 / 3086

4

07'45"

(30'02")

07'32" (+00'56")

1027 / 4113

5

07'29"

(37'31")

07'14" (+00'38")

1033 / 5147

展開計圈分析

8月累積里程 : 83.18 km

Android - samsung SM-A515F 上傳 | 1 year ago

陳明宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'12"	00:13'53"
3	07'51"	00:21'44"
4	07'41"	00:29'25"
5	07'03"	00:36'28"
6	06'54"	00:43'22"
6.9	07'50"	00:50'21"

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朋友動態

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