3.0 km | 00:23:04 | 07:37/km日期: 2016-03-13 08:10 - 平均心率: 125 - 卡路里: 241 Cal - 總步數: 3795 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 94%
Pace: 07'58" / 07'07" / 07'42" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'53" (+00'46") | 1008 / 1008 | 164 / 77 |
| 2 | | 07'07" | 1008 / 2017 | 165 / 85 |
| 3 | | 07'38" (+00'31") | 1008 / 3026 | 164 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
30.97 km 
ASICS Tarther Blitz 累積 :
1221.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'07" | 00:15'05" |
| 3 | 07'42" | 00:22'47" |
| 3.0 | 10'48" | 00:23'04" |
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