10.0 km | 00:52:20 | 05:13/km日期: 2016-03-22 18:11 - 平均心率: 148 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 05'34" / 05'32" / 05'24" / 05'26" / 05'16" / 05'13" / 05'05" / 05'09" / 04'58" / 04'42" / 01'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 268.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'32" | 00:11'06" |
| 3 | 05'24" | 00:16'30" |
| 4 | 05'26" | 00:21'56" |
| 5 | 05'16" | 00:27'12" |
| 6 | 05'13" | 00:32'25" |
| 7 | 05'05" | 00:37'30" |
| 8 | 05'09" | 00:42'39" |
| 9 | 04'58" | 00:47'37" |
| 10 | 04'42" | 00:52'19" |
| 10.0 | 01'51" | 00:52'20" |
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