7.3 km | 00:43:21 | 05:58/km日期: 2016-03-30 09:54 - 平均心率: 153 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 02'59" / 05'28" / 06'05" / 05'30" / 05'39" / 05'59" / 06'30" / 16'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'43" (+05'16") | 255 / 7255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
216.98 km 
2016大阪美津濃 累積 :
1124.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'59" | 00:02'59" |
| 2 | 05'28" | 00:08'27" |
| 3 | 06'05" | 00:14'32" |
| 4 | 05'30" | 00:20'02" |
| 5 | 05'39" | 00:25'41" |
| 6 | 05'59" | 00:31'40" |
| 7 | 06'30" | 00:38'10" |
| 7.3 | 16'58" | 00:42'30" |
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