10.1 km | 00:55:57 | 05:33/km日期: 2023-08-22 05:53 - 平均心率: 144 - 卡路里: 562 Cal - 總步數: 10684 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 06'01" / 05'42" / 05'25" / 05'26" / 05'30" / 05'30" / 05'27" / 05'25" / 05'26" / 05'30" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'40") | 1001 / 1001 | 183 / 90 |
| 2 | | 05'41" (+00'20") | 1001 / 2003 | 190 / 92 |
| 3 | | 05'27" (+00'06") | 1002 / 3006 | 193 / 94 |
| 4 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 4006 | 193 / 94 |
| 5 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 5007 | 191 / 95 |
| 6 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 6007 | 192 / 94 |
| 7 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 7008 | 191 / 94 |
| 8 | | 05'21" | 1000 / 8008 | 192 / 96 |
| 9 | | 05'28" (+00'07") | 1001 / 9010 | 190 / 95 |
| 10 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 10010 | 190 / 94 |
| 11 | | 05'21" | 71 / 10081 | 187 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
330.23 km 
ASICS tarther japan tokyo 2020 累積 :
2002.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'42" | 00:11'43" |
| 3 | 05'25" | 00:17'08" |
| 4 | 05'26" | 00:22'34" |
| 5 | 05'30" | 00:28'04" |
| 6 | 05'30" | 00:33'34" |
| 7 | 05'27" | 00:39'01" |
| 8 | 05'25" | 00:44'26" |
| 9 | 05'26" | 00:49'52" |
| 10 | 05'30" | 00:55'22" |
| 10.1 | 07'05" | 00:55'57" |
留言 
展開計圈分析
