6.4 km | 00:41:07 | 06:23/km日期: 2023-08-22 17:20 - 平均心率: 120 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 70%
Pace: 06'51" / 06'39" / 06'54" / 06'18" / 06'14" / 06'58" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 438 / 6438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 193.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'39" | 00:13'30" |
| 3 | 06'54" | 00:20'24" |
| 4 | 06'18" | 00:26'42" |
| 5 | 06'14" | 00:32'56" |
| 6 | 06'58" | 00:39'54" |
| 6.4 | 05'21" | 00:42'15" |
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