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Webber
台中
ID 5720
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Webber
全馬
|
04:25:34
|
06:17/km
|
第96馬
第十屆台南古都國際馬拉松
官方成績
日期
2016-03-20
成績
04:25:34
總名次
533 / 1833
分組名次
138 / 551
平均速度
06:17/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'56")
00:31'56" (+02'28")
01:06'10" (+06'52")
10 km
(01:06'10")
00:34'14" (+04'46")
15 km
(01:35'38")
00:29'28"
00:59'18"
20 km
(02:05'28")
00:29'50" (+00'22")
25 km
(02:38'13")
00:32'45" (+03'17")
01:04'28" (+05'10")
30 km
(03:09'56")
00:31'43" (+02'15")
35 km
(03:41'18")
00:31'22" (+01'54")
01:04'22" (+05'04")
40 km
(04:14'18")
00:33'00" (+03'32")
Finish
(04:25:34)
日期:
2016-03-20 05:45
-
卡路里:
2999 Cal
-
總步數:
45530
-
平均步頻:
169
-
平均步幅:
92 cm
-
溫度:
21°C
-
濕度:
97%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
07'04"
(07'04")
07'02" (+01'39")
1002 / 1002
163 / 86
2
06'08"
(13'12")
06'06" (+00'43")
1004 / 2006
185 / 88
3
06'16"
(19'28")
06'14" (+00'51")
1003 / 3010
185 / 86
4
06'02"
(25'30")
06'01" (+00'38")
1001 / 4011
186 / 88
5
06'26"
(31'56")
06'24" (+01'01")
1002 / 5014
143 / 109
展開計圈分析
6
05'24"
(37'20")
05'23"
1002 / 6017
186 / 99
7
05'55"
(43'15")
05'51" (+00'28")
1008 / 7025
173 / 98
8
06'30"
(49'45")
06'27" (+01'04")
1005 / 8031
151 / 101
9
05'50"
(55'35")
05'47" (+00'24")
1006 / 9037
185 / 92
10
10'35"
(01:06'10")
10'34" (+05'11")
1000 / 10038
105 / 89
11
05'46"
(01:11'56")
05'43" (+00'20")
1006 / 11044
188 / 92
12
05'57"
(01:17'53")
05'54" (+00'31")
1006 / 12051
179 / 94
13
05'51"
(01:23'44")
05'49" (+00'26")
1005 / 13056
183 / 93
14
06'04"
(01:29'48")
06'01" (+00'38")
1006 / 14063
174 / 95
15
05'53"
(01:35'41")
05'52" (+00'29")
1001 / 15064
177 / 95
16
05'55"
(01:41'36")
05'51" (+00'28")
1009 / 16073
185 / 92
17
05'57"
(01:47'33")
05'56" (+00'33")
1000 / 17074
178 / 94
18
06'25"
(01:53'58")
06'23" (+01'00")
1003 / 18077
175 / 89
19
05'47"
(01:59'45")
05'44" (+00'21")
1006 / 19083
187 / 92
20
05'50"
(02:05'35")
05'47" (+00'24")
1007 / 20090
185 / 92
21
06'13"
(02:11'48")
06'10" (+00'47")
1006 / 21097
170 / 94
22
06'16"
(02:18'04")
06'15" (+00'52")
1000 / 22098
162 / 98
23
07'08"
(02:25'12")
07'07" (+01'44")
1000 / 23098
143 / 97
24
07'11"
(02:32'23")
07'08" (+01'45")
1006 / 24105
163 / 85
25
05'59"
(02:38'22")
05'56" (+00'33")
1007 / 25112
187 / 89
26
06'01"
(02:44'23")
06'00" (+00'37")
1000 / 26113
183 / 90
27
05'57"
(02:50'20")
05'55" (+00'32")
1005 / 27118
185 / 91
28
06'44"
(02:57'04")
06'43" (+01'20")
1000 / 28119
165 / 89
29
06'16"
(03:03'20")
06'12" (+00'49")
1008 / 29127
177 / 90
30
06'45"
(03:10'05")
06'43" (+01'20")
1002 / 30130
161 / 91
31
06'08"
(03:16'13")
06'05" (+00'42")
1005 / 31136
184 / 88
32
06'18"
(03:22'31")
06'17" (+00'54")
1001 / 32137
174 / 91
33
06'03"
(03:28'34")
06'01" (+00'38")
1003 / 33141
183 / 90
34
06'00"
(03:34'34")
05'59" (+00'36")
1001 / 34142
184 / 90
35
06'54"
(03:41'28")
06'52" (+01'29")
1003 / 35146
158 / 91
36
07'09"
(03:48'37")
07'04" (+01'41")
1010 / 36156
136 / 103
37
06'10"
(03:54'47")
06'09" (+00'46")
1000 / 37156
180 / 89
38
07'06"
(04:01'53")
07'04" (+01'41")
1004 / 38161
151 / 93
39
06'10"
(04:08'03")
06'08" (+00'45")
1004 / 39165
185 / 87
40
06'39"
(04:14'42")
06'35" (+01'12")
1008 / 40174
168 / 89
41
06'03"
(04:20'45")
06'02" (+00'39")
1002 / 41177
158 / 104
42
06'45"
(04:27'30")
06'42" (+01'19")
1005 / 42182
160 / 92
43
04'18"
(04:31'48")
23'01" (+17'38")
186 / 42369
19 / 227
3月累積里程 :
228.15 km
ASICS TARTHERZEAL 3-wide 累積 :
921.6 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
黃國棟
,
顧聰明 (錸德慢跑社)
和其他
2
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'04"
00:07'04"
2
06'08"
00:13'12"
3
06'16"
00:19'28"
4
06'02"
00:25'30"
5
06'26"
00:31'56"
6
05'24"
00:37'20"
7
05'51"
00:43'11"
8
06'30"
00:49'41"
9
05'50"
00:55'31"
10
10'39"
01:06'10"
11
05'43"
01:11'53"
12
05'57"
01:17'50"
13
05'51"
01:23'41"
14
06'04"
01:29'45"
15
05'53"
01:35'38"
16
05'52"
01:41'30"
17
06'00"
01:47'30"
18
06'22"
01:53'52"
19
05'46"
01:59'38"
20
05'50"
02:05'28"
21
06'14"
02:11'42"
22
06'16"
02:17'58"
23
07'08"
02:25'06"
24
07'08"
02:32'14"
25
05'59"
02:38'13"
26
06'04"
02:44'17"
27
05'54"
02:50'11"
28
06'47"
02:56'58"
29
06'12"
03:03'10"
30
06'46"
03:09'56"
31
06'08"
03:16'04"
32
06'18"
03:22'22"
33
06'03"
03:28'25"
34
06'00"
03:34'25"
35
06'53"
03:41'18"
36
07'06"
03:48'24"
37
06'13"
03:54'37"
38
06'55"
04:01'32"
39
06'11"
04:07'43"
40
06'35"
04:14'18"
41
06'11"
04:20'29"
42
06'16"
04:26'45"
42.2
10'26"
04:28'42"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:50:17
|
05:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:41
|
05:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:57:21
|
05:27/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:22:42
|
08:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:10:27
|
19.6 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
22.5 km
|
01:30:07
|
15.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:30
|
05:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:18:35
|
07:51/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:26:13
|
12:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:32
|
05:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:41
|
05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:41
|
05:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:40:39
|
07:12/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:43:40
|
05:49/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
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00:43:01
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13:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
14.2 km
|
00:56:00
|
15.2 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
00:15:13
randallkwo
上傳了新日誌
0.5 km
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00:20:27
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40:32/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.7 km
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00:28:23
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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00:44:33
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05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:14
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05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:10
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05:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.5 km
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00:51:52
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05:27/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:59
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05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.6 km
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02:12:53
|
20:16/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:08:03
randallkwo
上傳了新日誌
5.7 km
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00:43:56
|
07:45/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:46:36
|
05:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:43
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
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00:12:03
|
00:00/100m
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