5.2 km | 00:32:51 | 06:22/km日期: 2023-08-19 05:31 - 平均心率: 136 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 07'52" / 06'04" / 06'05" / 06'10" / 05'42" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+02'17") | 935 / 935 |
| 2 | | 06'04" (+00'22") | 1000 / 1935 |
| 3 | | 06'03" (+00'21") | 1000 / 2935 |
| 4 | | 06'11" (+00'29") | 1000 / 3935 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 4935 |
| 6 | | 06'00" (+00'18") | 222 / 5158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
178.24 km 
HOKA CElifton 累積 :
3376.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 06'04" | 00:13'56" |
| 3 | 06'05" | 00:20'01" |
| 4 | 06'10" | 00:26'11" |
| 5 | 05'42" | 00:31'53" |
| 5.2 | 06'07" | 00:32'51" |
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