9.4 km | 01:15:32 | 08:02/km日期: 2023-08-23 21:13 - 平均心率: 148 - 卡路里: 805 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 07'07" / 06'21" / 07'49" / 06'52" / 06'37" / 06'05" / 09'32" / 10'50" / 09'32" / 11'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'11" (+04'10") | 70 / 3070 |
| 5 | | 06'36" (+00'35") | 1000 / 4070 |
| 6 | | 06'36" (+00'35") | 1000 / 5070 |
| 7 | | 06'01" | 928 / 5998 |
| 8 | | 09'33" (+03'32") | 1000 / 6998 |
| 9 | | 10'49" (+04'48") | 1000 / 7998 |
| 10 | | 09'31" (+03'30") | 1000 / 8998 |
| 11 | | 12'05" (+06'04") | 398 / 9396 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
72.40 km 
Saucony索康尼 Axon 3 累積 :
844.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'21" | 00:13'28" |
| 3 | 07'49" | 00:21'17" |
| 4 | 06'52" | 00:28'09" |
| 5 | 06'37" | 00:34'46" |
| 6 | 06'05" | 00:40'51" |
| 7 | 09'32" | 00:50'23" |
| 8 | 10'50" | 01:01'13" |
| 9 | 09'32" | 01:10'45" |
| 9.4 | 12'03" | 01:15'32" |
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