滷蛋 2023/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

滷蛋台中
ID 541596

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5.2 km | 00:38:08 | 07:19/km

日期: 2023-08-16 19:32 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 07'52" / 07'26" / 06'32" / 07'11" / 06'25" / 10'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'52"

(07'52")

07'50" (+01'18")

1002 / 1002

2

07'26"

(15'18")

07'23" (+00'51")

1005 / 2007

3

07'17"

(22'35")

06'36" (+00'04")

1101 / 3108

4

07'05"

(29'40")

07'05" (+00'33")

998 / 4107

5

06'59"

(36'39")

06'32"

1067 / 5174

6

01'03"

(37'42")

04'49"

217 / 5392

8月累積里程 : 138.84 km

nike air zoom fly4 累積 : 2636.1 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'26"	00:15'18"
3	06'32"	00:21'50"
4	07'11"	00:29'01"
5	06'25"	00:35'26"
5.4	05'46"	00:37'42"

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