10.0 km | 00:53:28 | 05:20/km日期: 2023-08-14 19:30 - 平均心率: 172 - 卡路里: 839 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 05'04" / 05'09" / 05'12" / 05'24" / 05'22" / 05'19" / 05'34" / 05'40" / 05'36" / 05'04" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'03" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'13" | 19 / 10019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
210.64 km 
asics 虎走2 累積 :
402.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'09" | 00:10'13" |
| 3 | 05'12" | 00:15'25" |
| 4 | 05'24" | 00:20'49" |
| 5 | 05'22" | 00:26'11" |
| 6 | 05'19" | 00:31'30" |
| 7 | 05'34" | 00:37'04" |
| 8 | 05'40" | 00:42'44" |
| 9 | 05'36" | 00:48'20" |
| 10 | 05'04" | 00:53'24" |
| 10.0 | 03'26" | 00:53'28" |
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