6.1 km | 00:47:11 | 07:47/km日期: 2023-08-14 18:05 - 平均心率: 118 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 09'53" / 07'37" / 07'34" / 07'29" / 07'20" / 06'57" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'53" (+02'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" | 55 / 6055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
220.11 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 07'37" | 00:17'30" |
| 3 | 07'34" | 00:25'04" |
| 4 | 07'29" | 00:32'33" |
| 5 | 07'20" | 00:39'53" |
| 6 | 06'57" | 00:46'50" |
| 6.1 | 06'19" | 00:47'11" |
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