6.0 km | 01:11:29 | 11:52/km日期: 2023-08-14 10:39 - 平均心率: 115 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 34°C - 濕度: 58%
Pace: 12'22" / 11'46" / 11'32" / 12'32" / 11'45" / 11'10" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'30" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'45" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'32" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'31" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'44" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'02" (+00'52") | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 114.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'22" | 00:12'22" |
| 2 | 11'46" | 00:24'08" |
| 3 | 11'32" | 00:35'40" |
| 4 | 12'32" | 00:48'12" |
| 5 | 11'45" | 00:59'57" |
| 6 | 11'10" | 01:11'07" |
| 6.0 | 11'44" | 01:11'22" |
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