6.1 km | 00:35:09 | 05:47/km日期: 2016-03-13 15:45 - 地點: 七股 - 天氣: 悶 - 平均心率: 143 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 6039 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 06'20" / 05'58" / 05'43" / 05'40" / 05'39" / 05'19" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+01'07") | 1000 / 1000 | 172 / 91 |
| 2 | | 05'55" (+00'42") | 1006 / 2006 | 171 / 98 |
| 3 | | 05'40" (+00'27") | 1007 / 3014 | 172 / 102 |
| 4 | | 05'39" (+00'26") | 1002 / 4016 | 171 / 102 |
| 5 | | 05'40" (+00'27") | 1005 / 5022 | 171 / 102 |
| 6 | | 05'13" | 1003 / 6026 | 173 / 110 |
| 7 | | 08'07" (+02'54") | 61 / 6087 | 158 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
214.29 km 
美金濃 wave rider 17 sw 累積 :
2006.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'58" | 00:12'18" |
| 3 | 05'43" | 00:18'01" |
| 4 | 05'40" | 00:23'41" |
| 5 | 05'39" | 00:29'20" |
| 6 | 05'19" | 00:34'39" |
| 6.1 | 08'07" | 00:35'09" |
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