Steven 2023/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

Steven 彰化
ID 456532

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5.0 km | 00:34:02 | 06:44/km

日期: 2023-08-11 05:48 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 07'52" / 06'19" / 07'56" / 05'54" / 05'41" / 07'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 44.82 km

Nike invisible run 2 累積 : 915.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	06'19"	00:14'11"
3	07'56"	00:22'07"
4	05'54"	00:28'01"
5	05'41"	00:33'42"
5.0	07'31"	00:34'04"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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成績 : 05:56:41

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