阿昇 2016/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

阿昇高雄
ID 9247

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1.1 km | 00:08:13 | 07:49/km

日期: 2016-03-14 16:21 - 卡路里: 80 Cal - 總步數: 568 - 平均步頻: 69 - 平均步幅: 185 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 93%

Pace: 07'50" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'50"

(07'50")

07'48"

1003 / 1003

67 / 190

2

00'23"

(08'13")

07'24"

51 / 1055

109 / 123

心臟還是會痛，再休息

3月累積里程 : 197.15 km

asics GEL-KAYANO19(2E) 累積 : 1840.1 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

謝宗晉, Emily佳憓和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
1.1	07'24"	00:08'13"

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