6.0 km | 00:47:48 | 07:57/km日期: 2023-08-10 20:23 - 平均心率: 132 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 07'36" / 07'55" / 07'58" / 07'55" / 08'04" / 08'18" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'27" (+01'52") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
160.56 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'55" | 00:15'31" |
| 3 | 07'58" | 00:23'29" |
| 4 | 07'55" | 00:31'24" |
| 5 | 08'04" | 00:39'28" |
| 6 | 08'18" | 00:47'46" |
| 6.0 | 13'46" | 00:47'49" |
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