王國豪 2016/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

王國豪台南
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5.0 km | 00:26:26 | 05:15/km

日期: 2016-03-12 19:27 - 地點: 南台科大 - 天氣: 涼 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%

Pace: 05'23" / 05'34" / 05'20" / 05'22" / 04'43" / 03'20" /

5k收操輕鬆跑

3月累積里程 : 200.67 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

張同心, 玻璃膝和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'34"	00:10'57"
3	05'20"	00:16'17"
4	05'22"	00:21'39"
5	04'43"	00:26'22"
5.0	03'16"	00:26'26"

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