5.0 km | 00:49:42 | 09:51/km日期: 2023-08-10 09:33 - 平均心率: 133 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 08'41" / 09'20" / 11'13" / 10'21" / 10'40" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'20" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'14" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'20" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'40" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" | 41 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 114.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 09'20" | 00:18'01" |
| 3 | 11'13" | 00:29'14" |
| 4 | 10'21" | 00:39'35" |
| 5 | 10'40" | 00:50'15" |
| 5.0 | 07'14" | 00:50'33" |
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