3.0 km | 00:17:30 | 05:48/km日期: 2023-08-08 16:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 06'03" / 05'54" / 05'32" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'45" | 9 / 3009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
59.43 km 
母子鱷魚 科技y拖第三代 累積 :
25.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'54" | 00:11'57" |
| 3 | 05'32" | 00:17'29" |
| 3.0 | 03'23" | 00:17'31" |
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