3.1 km | 00:23:56 | 07:35/km日期: 2023-08-07 16:26 - 平均心率: 144 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 77%
Pace: 07'29" / 07'36" / 07'32" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+01'06") | 152 / 3152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
79.40 km 
ASICS GT-2000 累積 :
730.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'36" | 00:15'05" |
| 3 | 07'32" | 00:22'37" |
| 3.2 | 08'39" | 00:23'56" |
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