Sofia Chiang 2016/03/12 訓練日誌

Sofia Chiang 嘉義
ID 86182

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Sofia Chiang

10.6 km | 01:02:17 | 05:51/km

日期: 2016-03-12 16:41 - 地點: 鄉下 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

Pace: 06'06" / 05'46" / 05'38" / 05'46" / 05'45" / 06'09" / 05'49" / 05'51" / 06'05" / 05'38" / 06'01" /

嘉義

Sofia Chiang

留言

320南瓜石……我將終結你（指！）
倒數7天……

3月累積里程 : 137.77 km

Android - Sony D6503 上傳 | 8 years ago

威諾, 品衡(慢慢蛇) 和其他 23 人說推

留言

觀看另 1 則留言

Charlie Tsaw 加油，萬金石~

2016-03-13 10:31 ·

1 個人推

Sofia Chiang 謝謝小月！謝謝曹大哥！

2016-03-17 23:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'46"	00:11'52"
3	05'38"	00:17'30"
4	05'46"	00:23'16"
5	05'45"	00:29'01"
6	06'09"	00:35'10"
7	05'49"	00:40'59"
8	05'51"	00:46'50"
9	06'05"	00:52'55"
10	05'38"	00:58'33"
10.6	06'00"	01:02'17"

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