14.2 km | 01:34:24 | 06:38/km日期: 2023-08-07 17:41 - 平均心率: 149 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 16948 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 67%
Pace: 07'06" / 07'00" / 06'30" / 08'05" / 06'18" / 06'17" / 06'35" / 06'27" / 06'24" / 06'29" / 06'26" / 06'33" / 06'24" / 06'27" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'46") | 1010 / 1010 | 181 / 78 |
| 2 | | 06'59" (+00'43") | 1008 / 2018 | 179 / 79 |
| 3 | | 06'25" (+00'09") | 1004 / 3022 | 181 / 85 |
| 4 | | 08'07" (+01'51") | 1003 / 4026 | 168 / 73 |
| 5 | | 06'17" (+00'01") | 1001 / 5027 | 184 / 86 |
| 6 | | 06'16" | 1012 / 6039 | 183 / 86 |
| 7 | | 06'29" (+00'13") | 1003 / 7043 | 181 / 84 |
| 8 | | 06'25" (+00'09") | 1003 / 8047 | 181 / 85 |
| 9 | | 06'25" (+00'09") | 1003 / 9050 | 181 / 85 |
| 10 | | 06'26" (+00'10") | 1008 / 10059 | 180 / 85 |
| 11 | | 06'22" (+00'06") | 1004 / 11063 | 178 / 87 |
| 12 | | 06'30" (+00'14") | 1000 / 12064 | 177 / 86 |
| 13 | | 06'27" (+00'11") | 1008 / 13073 | 178 / 86 |
| 14 | | 06'21" (+00'05") | 1007 / 14080 | 177 / 88 |
| 15 | | 06'15" | 196 / 14277 | 178 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
309.51 km 
Nike air zoom Pegasus 39 累積 :
680.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'00" | 00:14'06" |
| 3 | 06'30" | 00:20'36" |
| 4 | 08'05" | 00:28'41" |
| 5 | 06'18" | 00:34'59" |
| 6 | 06'17" | 00:41'16" |
| 7 | 06'35" | 00:47'51" |
| 8 | 06'27" | 00:54'18" |
| 9 | 06'24" | 01:00'42" |
| 10 | 06'29" | 01:07'11" |
| 11 | 06'26" | 01:13'37" |
| 12 | 06'33" | 01:20'10" |
| 13 | 06'24" | 01:26'34" |
| 14 | 06'27" | 01:33'01" |
| 14.2 | 07'01" | 01:34'24" |
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