6.0 km | 00:42:54 | 07:08/km日期: 2023-08-05 07:56 - 平均心率: 150 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 07'05" / 06'49" / 07'02" / 10'52" / 07'02" / 07'40" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'38" (+01'50") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 38.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'49" | 00:13'54" |
| 3 | 07'02" | 00:20'56" |
| 4 | 10'52" | 00:31'48" |
| 5 | 07'02" | 00:38'50" |
| 6 | 07'40" | 00:46'30" |
| 6.0 | 09'02" | 00:46'36" |
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